top of page

Über mich

Hi! Ich bin Lara.
 

Ein wenig zu mir: Nach einem Jahr Studium in Health Communication, folgte ich meiner Begeisterung für Sport und Tanz und wurde Fitness- und Personaltrainerin. Das war 2013. Seit dem arbeite ich mit Menschen.
Meine erste Selbständigkeit startete dann 2016 als Trainerin. Ich trainierte vor allem Frauen in Gruppen Kursen in Berlin oder in meinen online Kursen und half ihnen dabei ihr Selbstbewusstsein und ihre Fitness zu verbessern und mehr in ihre Kraft und Lebendigkeit zu kommen.
Gleichzeitig schlummerte aber auch schon der Wunsch in mir Menschen  in tieferen Prozessen zu begleiten und sie bei der persönlichen Entwicklung zu unterstützen.

 

Ich fand durch Zufall die Methode Somatic Experiencing und war sehr schnell davon begeistert. Auch hier folgte ich meiner Begeisterung und startete 2020 das Somatic Experiencing Training und damit meinen Weg in die therapeutische Arbeit. Zu dieser Zeit habe ich in Berlin gelebt und bin seit 2022 wieder in meiner Heimat Bielefeld.

Natürlich habe ich selbst eigene traumatisierende Erfahrungen in meinem Leben erlebt und habe mich wahrscheinlich deshalb, schon früh für die eigene Weiterentwicklung und dafür zu heilen interessiert. Bereits vor meiner Yoga Lehrer Ausbildung 2015 war ich recht spirituell unterwegs und habe viel meditiert. Allerdings kam ich mit der Spiritualität irgendwann nicht mehr "weiter" und der Aspekt mich meinem Körper und Nervensystem zuzuwenden, hat mir dann sehr geholfen präsenter zu sein, mehr Kapazität für Stress jeder Art zu haben und auch offener für Verbindung zu sein. Ich denke "Heilung" ist ein lebenslanger Weg, aber je besser es wird - desto besser wird es!

Ich nehme selbst mindestens einmal im Monat eine eigene Sitzung, da ich denke, dass jeder gute Therapeut auch einen eigenen Therapeuten haben sollte. Außerdem nehme ich regelmäßige Supervision.

Ich biete nun Psychotherapie nach dem Heilpraktiker Gesetz an, mit dem Schwerpunkt in Somatic Experiencing, um Menschen zu unterstützen wieder mehr in Verbindung mit sich selbst zu sein, erfüllende Beziehungen führen zu können und wieder lebendig, kraftvoll und präsent zu sein.

Aus- und Weiterbildungen:

  • 2020-2024 Dreijährige Ausbildung in Somatic Experiencing® nach Dr. Peter A. Levine bei Anne Janzen & Heike Gattnar, Berlin

  • 2021-2022 Coaching und Persönlichkeitsentwicklung Ausbildung, Arche Medica, Berlin

  • 2022 Somatic Attachment Therapy Certificate, The Embody Lab (Großer Teil davon ist die Methode "Inner Relationship Focusing")

  • seit Dezember 2022 Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

  • 2022 Somatic Interventions for Chronic Pain & Syndromes, mit Peter Levine & Diane P. Heller

  • 2022-2023 Online Basis-Fortbildung SEI® - Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen - Beziehung und Sicherheit mit traumatisierten Klienten von Dami Charf

  • 2023 Somatic Approaches for Working With Anger and Healing Trauma: Essential Clinical Skills and Demonstrations Using Body-Based, Polyvagal, and Neurobiological Interventions with Abi Blakeslee

  • 2024 Clinical Applications of Polyvagal Theory in Trauma Treatment: Integrating the Science of Safety, Trust, Self-Regulation and Attachment, Stephen Porges & Deb Dana

Portrait von Lara Johannschröder auf dem Sessel vor der grünen Wand in ihrem Praxisraum

Lara​ Johannschröder

Heilpraktikerin für Psychotherapie

+49 176/34662664
lara.somatic(at)gmail.com

  • Instagram

© 2024 Lara Johannschröder | Impressum | Datenschutz

bottom of page